5 MAKANAN PALING MENYEHATKAN YANG JARANG DI KETAHUI

Lebih baik mencegah daripada mengobati. Begitu orang bijak bilang untuk masalah kesehatan. Bahkan beberapa ahli kesehatan dan gizi mengatakan untuk menjaga kesehatan sebenarnya lebih murah dan gampang. Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan sehat. Beberapa makanan yang disarankan dikonsumsi untuk menjaga kesehatan kita ada di bawah ini yang dikutip dari unikgaul.com



1. Kiwi

Kiwi merupakan salah satu buah paling menyehatkan. Buah ini termasuk antioksidan, kaya vitamin E, dan lutein sebagai pencegah berbagai masalah dengan penglihatan dan mampu membentuk gumpalan darah.



2. Biji Barley

Dari hasil penelitian, ilmuwan mengatakan biji barley mampu menurunkan tingkat kolesterol hingga mencapai 17,4%. Penderita kolestrol tinggi disarankan sering mengkonsumsi barley. Di negara barat, biji barley juga diolah menjadi bir atau wiski.



3. Cranberi

Cranberi termasuk flavonoid yang dari hasil penelitian mampu mencegah infeksi dan kanker. Bahkan kini Cranberi tengah dikembangkan dalam bentuk obat untuk membantu mempermudah penderita kanker mengobati penyakitnya.



4. Kefir

Kini dokter-dokter di daratan Eropa dan Amerika menyarankan, selain mengkonsumsi susu segar, diusahakan minum 300 ml kefir setiaphari karena termasuk minuman berkalsium tinggi dan mengandung bakteri sehat atau menguntungkan.



5. Brokoli

Kelebihan dari sayuran ini memiliki 20% elemen lebih yang bisa mencegah kanker dibandingkan sayuran lain. Mengokonsumsi brokoli setiap hari atau minimal tiga kali dalam seminggu adalah hal yang disarankan para ahli kesehatan.

klik untuk baca selengkapnya...

8 DOKTER PALING SADIS DALAM SEJARAH

Josef Mengele Rudolf terkenal atas kekejamannya dalam ‘eksperimen medis’ yang dilakukan terhadap tahanan kamp konsentrasi selama Perang Dunia II. Setelah lulus dari Frankfurt Medical School, Mengele menjalani wajib militer dan menawarkan diri ke dalam unit medis

Pada tahun 1943, ia dipromosikan menjadi Kapten dan dikirim ke kamp Nazi yang terkenal di Auschwitz-Birkenau. Di sini, Mengle menyeleksi anak-anak yang tingginya tak sampai 150 cm untuk dikirim ke kamar gas, sisanya digunakan dalam percobaan. Dia selamat dari perang dan kabur ke Amerika Selatan



2. Dr Shiro Ishii (1892 – 1959)

Shiro Ishii adalah ahli mikrobiologi Jepang berpangkat letnan jenderal dari unit perang biologis Tentara Kekaisaran Jepang. Setelah lulus sekolah kedokteran di tahun 1922, Dr Ishii ditugaskan ke Rumah Sakit Angkatan Darat 1 dan Army Medical School di Tokyo.

Pada tahun 1942, ia memulai percobaan pada manusia sebagai bagian dari proyek rahasia Angkatan Darat Jepang. Percobaannya meliputi paparan senjata biologis, pembedahan dalam kondisi hidup, aborsi paksa, simulasi stroke, serangan jantung, radang beku, dan hipotermia. Namun Dr Shiro Ishii belum pernah dituntut atas kejahatannya.



3. Dr Harold Shipman (1946 – 2004)

Harold Frederick Shipman adalah seorang dokter di Inggris yang bertanggung jawab atas lebih dari 250 kasus kematian. Setelah lulus dari Leeds School of Medicine, Shipman menjadi anggota Dewan British Medical dan mendirikan klinik sendiri di tahun 1993.

Pada tahun 1998, seorang rekan dokter mengeluh tentang tingginya angka kematian di antara pasien Shipman. Penyelidikan polisi mengungkapkan, Dr Shipman memberikan diamorfin berlebihan kepada pasien. Dia dijatuhi 15 hukuman seumur hidup berturut-turut, namun bunuh diri di selnya pada tahun 2004.



4. Dr H.H. Holmes (1861 – 1896)

Herman Webster Mudgett alias Dr Henry Howard Holmes adalah lulusan Michigan Medical School yang merupakan salah satu pembunuh berantai pertama dalam sejarah AS. Dia membuka sebuah hotel yang telah dirancang memenuhi tujuan sadisnya, kamar tidur dilengkapi pipa gas dan pintu rahasia.

Dia memilih wanita sebagai korban, baik dari karyawan maupun tamu. Setelah disiksa sampai mati, mayat korban dibawa ke ruang bawah tanah untuk dibedah dan dijadikan model. Ada 27 korban yang diverifikasi, namun polisi mengatakan ada banyak bagian tubuh yang sudah dipotong dan membusuk, jadi sulit diketahui berapa pasti jumlahnya.



5. Dr John Bodkin Adams (1899 – 1983)

John Adams Bodkin adalah seorang dokter anastesi asal Inggris. Selama tahun 1946 – 1956, ada 160 pasiennya yang meninggal dalam kondisi mencurigakan, hampir kesemuanya meninggalkan dr Adams uang atau aset berharga lain lewat surat wasiat.

Walau terkenal ceroboh saat mengoperasi, Adams berhasil menjadi dokter terkaya di Inggris pada tahun 1956. Sebagian besar karena pasien yang sekarat setuju meninggalkan harta berharga untuknya. Sayang, jaksa tidak dapat membuktikan tuduhan kejahatan yang dialamatkan padanya.



6. Dr Jayant Patel (lahir 1950)

Dr Jayant Patel Mukundray adalah ahli bedah asal India yang berimigrasi ke AS. Saat bekerja di Oregon, rekan-rekannya menilai dia tak becus melakukan operasi, melakukan tindakan yang tak perlu, dan menyebabkan cedera serius hingga kematian.

Tahun 2003, Patel pindah ke Australia dan dengan cepat mendapat julukan ‘dr Death’. Pada tahun 2010, dia didakwa membunuh 3 orang pasien dan dijatuhi hukuman 7 tahun penjara. Selama 20 tahun berpraktik, ada 87 pasien yang meninggal di tangannya, walau jumlah sebenarnya bisa jauh lebih banyak.



7. Dr Michael Swango (lahir 1954)

Michael Swango adalah mantan dokter dan marinir AS dengan tuduhan lebih dari 60 kasus pembunuhan. Karirnya sebagai pembunuh berantai sejalan dengan prakteknya sebagai dokter. Swango meracuni pasien dan koleganya, lalu dijatuhi hukuman 5 tahun penjara.

Setelah dibebaskan, ia mengganti identitasnya menjadi Dr Daniel J. Adams dan kembali berpraktek. Dia lantas melarikan diri ke Zimbabwe dan lagi-lagi bekerja sebagai dokter hingga tertangkap tahun 2000. Selama persidangan, jaksa membacakan buku catatannya yang menggambarkan betapa senang dia atas kejahatannya.



8. Dr Marcel Petiot (1897 – 1946)

Setelah terluka dalam Perang Dunia I dan dikirim pulang, Marcel Andre Henri Felix Petitot menyelesaikan sekolah kedokteran dan magang di rumah sakit jiwa. Masalahnya, Petitot sendiri didiagnosis dengan berbagai penyakit mental usai pulang dari perang.

Setelah magang, Petitot mendirikan klinik sendiri. Hingga suatu ketika, keluar asap dan bau busuk dari cerobong asap rumahnya. Polisi menemukan kompor batubara di ruang bawah tanahnya berisi sisa-sisa jasad manusia. Petitot dipenggal pada tanggal 25 Mei 1946.

klik untuk baca selengkapnya...

PIZZA TERMAHAL DI DUNIA, 4 JUTA PER LOYANG

Pizza! Siapa yang bisa menolak kelezatan makanan khas Italia itu. Legit, gurih, dan lumer di mulut. Kini pizza bukan lagi makanan mewah di restoran mahal. Kita tetap bisa mencicipi varian pizza istimewa ala kaki lima. Sayangnya, pizza yang satu ini bukan kelas kaki lima. Ini adalah pizza termahal yang berhasil mencetak rekor dunia sebagai pizza termahal di dunia, menurut World Records Academy.

Dikutip dari berjambang.blogspot.com Stevenson Pizza Co, rantai restoran pizza di British Columbia telah membuat pizza yang berisi lobster Thermidor, ikan cod hitam Alaska dan kaviar Osetra Rusia, berdasarkan laporan Herald Calgary.

Nader Hatami, pemilik Stevenson Pizza Co, hanya menjual satu loyang pizza termahal untuk orang yang sangat kaya. Terang saja, harga satu pizza dibandrol seharga USD 450 atau setara Rp 4 juta per loyang.

Untuk bisa menikmati pizza ini, pelanggan harus memesannya dari jauh-jauh hari alias tidak bisa dadakan. Nader Hatami menamai pizza mewahnya dengan nama C6. Sayangnya, ia tidak menjelaskan apa arti sebenarnya dari kata C6. Hmmm… Kira-kira apa ya?

klik untuk baca selengkapnya...

5 HUTAN DENGAN KEINDAHAN PALING LUAR BIASA

Hutan merupakan paru-paru dunia yang sangat penting untuk kehidupan manusia. Hutan sendiri juga merupakan keindahan alam yang wajib untuk di jaga dan dilestarikan.
Selain sebagai paru-paru dunia, hutan juga menjadi habitat flora dan fauna yang dapat melindungi flora dan fauna dengan baik. Tak hanya itu, hutan juga menyimpan cadangan air dan cadangan oksigen untuk kehidupan manusia.

Di setiap negara pastinya memiliki banyak hutan dengan masing-masing jenis yang berbeda. Ada yang sebagian dijadikan sebagai  kawasan konservasi dan ada juga yang dijadikan sebagai tempat wisata karena memiliki keindahan yang sangat luar biasa.
Nah, mau tau hutan apa saja yang memiliki keindahan yang sangat luar biasa? Yuk, langsung saja kita simak ulasannya yang berikut ini, seperti dkutip dari berjambang.blogspot.com
1. Hallerbos, Belgia
1
Hutan yang satu ini adalah hutan  dengan kondisi alam yang sangat unik. Pada saat musim semi hutan Hallerbos iniakan ditumbuhi dengan  hamparan bunga bakung berwarna ungu yang sangat cantik dan mempesona. Hutan ini sering dijadika sebagai jalur bagi para pejalan kaki, dan juga pengendara sepeda.
2. Black Forest, Jerman
black-forest-jerman
Hutan ini dinamakan hutan Black Forest karena hutan ini sering di selimuti dengan kabut sehingga membuat hutan ini terlihat gelap seperti hutan di dunia dongeng. Namun, meskipun begitu kecantika hutan ini tetap terlihat dengan beberapa pemandangan alam yang indah. Lembah-lembah dan sungai yang jernih juga membuat hutan ini semakin indah dan di sekelilingin dengan bunga yang cantik.
3. Hutan Sagano, Jepang
hutan-sagano-jepang
Jika kamu berkunjung ke Jepang, tidak akan lengkap jika kamu tidak mengunjungi Hutan Sagano. Hutan Sagano ini adalah hutan bambu yang terletak di bagian barat Kota Kyoto, Jepang. Hutan ini memiliki jala setapak sepanjang 500 meter di mana kedua sisinya ditumbuhi dengan ratusan bambu. Jika kamu berjalan di jalan setapak ini kamu akan merasakan kedamaian yang luar biasa dan kesejukan yang membuat kamu nyaman berada di sana.
4. Flower Forest Botanical Garden, Barbados
flower-forest-botanical-garden-barbados-001-tantri-setyorini
Hutan yang satu ini merupakan hutan bunga Barbados yang sangat indah. Bunga-bunga di sana akan bermekaran secara bergantian setiap tahunnya. Tempat ini dijadikan tempat wisata bagi masyarakat Barbados, karena keindahannya melebihi taman bunga lainnya.
5. Hutan Gunung Salju Baima, China
hutan-gunung-salju-baima-china
Hutan yang satu ini merupakan hutan Gunung Salju yang sangat indah. Hutan ini  terletak di kawasan  pegunungan Diqin, Perfektur Yunnan. Hutan ini ditumbuhi dengan bunga-bungan yang sangat indah dan menakjbkan. Tempat ini dijadikan sebagai tempat konservasi agar keindahannya tetap terjaga.

klik untuk baca selengkapnya...

10 DANAU TERDALAM DI DUNIA

Danau adalah cekungan besar di permukaan bumi yang digenangi oleh air bisa tawar ataupun asin yang seluruh cekungan tersebut dikelilingi oleh daratan. nah berikut ini ada 10 Danau Terdalam di Dunia mau tahu danau apa aja baca tulisan berikut ini yang dikutip dari berjambang.blogspot.com

10. Danau Matano (Sulawesi Selatan – Indonesia)
Danau Matano adalah sebuah danau di Sulawesi Selatan, tepatnya berada di ujung selatan pulau Sulawesi di kota Sorowako, Kabupaten Luwu Timur. Danau ini memiliki kedalaman sejauh 600 meter (1.969 kaki), 382 meter di antaranya di atas permukaan laut.Danau Matano bukan merupakan pembentukan dari beberapa anak sungai, tetapi terbentuk dari ribuan mata air sehingga tidak akan pernah mengalami kekeringan dan airnya sangat jernih.

9. Danau Great Slave (Kanada)
Great Slave Lake (Perancis: lac des Grand Esclaves) adalah danau terbesar kedua di Northwest Territories Kanada. Danau terdalam di Amerika Utara dengan kedalaman 614 m (2014 ft) ini memiliki area seluas 27.200 km2. Kota di sekitar danau meliputi: Yellowknife, Fort Providence, Hay River dan Fort Resolusi.

8. Danau Kawah Caldera (Oregon - USA)
Danau kawah Kaldera adalah danau yang terletak di daerah selatan-tengah negara bagian Oregon. Danau ini adalah fitur utama dari Taman Nasional Danau Kawah (Crater Lake National Park) dan terkenal dengan warnanya biru tua dan kejernihan airnya. Danau yang terbentuk sekitar 7.700 (± 150) tahun yang lalu oleh runtuhnya Gunung Mazama ini memiliki kedalaman sekitar 2.148 kaki (655 m). Danau ini dikelilingi tebing dengan ketinggian sampai dua ribu kaki, dan dilengkapi dengan dua pulau kecil dan air biru yang spektakuler, yang menjadikan danau ini sebagai tempat yang sempurna untuk para fotografer.
Pada tanggal 12 Juni 1853, John Wesley Hillman dilaporkan sebagai orang Amerika Eropa pertama yang melihat danau yang dia beri nama “Deep Blue Lake” ini di Oregon. Danau ini dinamai setidaknya tiga kali, sebagai Blue Lake, Lake Mulia, dan akhirnya Crater Lake (Danau Kawah).

7. Danau Issyk Kul (Kyrgyzstan)
Danau Issyk Kul memiliki area seluas 6.236 kilometer persegi. Terletak di ketinggian 1.607 meter (5.272 kaki), dengan kedalaman 668 meter (2.192 ft).
Sekitar 118 sungai dan sungai mengalir ke danau ini, yang terbesar adalah Djyrgalan dan Tyup. Danau yang airnya bersumber dari banyak mata air ini saat ini tercatat tidak memiliki outlet,akan tetapi beberapa hydrologists berhipotesis bahwa di bawah tanah air danau ini terfiltrasi ke Sungai Chu.

6. Danau Malawi (Afrika)
Danau Malawi juga dikenal sebagai Danau Nyasa di kebanyakan negara, atau Danau Nyassa, Danau Niassa, atau Lago Niassa di Mozambik. Danau ini terletak di antara Malawi, Mozambik, dan Tanzania dan ketahui sebagai danau yang memiliki lebih banyak habitat dari beragam jenis ikan perairan tropis dibandingkan dengan danau lainnya di Bumi.
Danau Malawi atau Danau Nyaza memiliki kedalaman 706 meter dengan luas permukaan total danau sekitar 29.600 kilometer persegi. Danau ini memiliki garis pantai barat di Mozambik, Malawi timur, dan Tanzania selatan. Danau air tawar ini memiliki mengalir ke Sungai Shire, sebuah anak sungai yang mengalir ke Sungai Zambezi sangat besar.
Danau Malawi atau Nyaza sendiri diperkirakan berumur setidaknya sekitar 40.000 tahun.

5. Danau O'Higgins San Martín (Argentina)
Danau yang dikenal sebagai O’Higgins di Chili dan San Martín di Argentina, terletak di Patagonia, antara Daerah Aysén dan Propinsi Santa Cruz .
Luas permukaannya adalah 1.058 km ² di 250 meter di atas permukaan laut, dan memiliki panjang garis pantai dari 525 km. Danau terdalam adalah di Amerika dengan kedalaman maksimum 836 meter dekat O’Higgins Glacier dan karakteristik warna biru susu pada danau ini berasal dari bebatuan yang tersuspensi dalam perairan. Glacier O’Higgins mengalir ke arah timur ke arah danau, seperti halnya gletser Chico.

4. Danau Vostok (Antartika)
Dari 140 danau sub-glacial di bumi, Vostok adalah yang terbesar dan terdalam, dengan kedalaman maksimum 1000 meter (2.950 ft). Di bawah Rusia Vostok Station, 13.000 kaki di bawah permukaan lapisan es Antartika pusat, danau ini mungkin danau yang paling murni di Bumi.
Suhu rata-rata air -3 ° C dan alasan mengapa danau ini masih cair di bawah titik beku adalah adanya pengaruh tekanan tinggi dari berat es di atasnya.
Para ilmuwan juga menemukan bahwa inti es mungkin berumur 420.000 tahun, yang berarti bahwa danau tersebut terselimuti selama lebih dari 500.000.

3. Caspian Sea (Azerbaijan, Iran, Kazakhstan, Russia, Turkmenistan)
Danau ini terletak diantara daerah selatan dari Federasi Rusia dan Iran utara, terletak di daerah yang diselimuti air terbesar di Bumi. Danau ini adalah danau dengan air asin endorheic (salinitas sekitar 1,2%) yang terkungkung di daratan karena pergeseran benua 5,5 juta tahun yang lalu. Danau ini adalah danau ketiga terdalam di dunia turun kedalaman 1025 meter (3.363 ft).
Fauna di cekungan Kaspia sangat kaya: sejumlah besar sturgeon (sumber utama Kaviar), berbagai spesies langka salmon hanya dapat ditemukan di daerah ini.
Laut Kaspia sangat kaya akan sumber daya energi seperti minyak dan deposit gas, yang telah diolah sejak abad ke-10. Saat ini, minyak di cekungan Kaspia siperkirakan bernilai $ 12000000000000.

2. Tanganyika Lake (Kongo)
Danau Tanganyika adalah danau air tawar kedua terbesar dan terdalam kedua, setelah Danau Baikal di Siberia; juga danau terpanjang di dunia. Danau ini berada antara empat negara – Burundi, Republik Demokratik Kongo (DRC), Tanzania dan Zambia, dengan DRC (45%) dan Tanzania (41%).
Danau Tanganyika adalah danau air tawar terdalam di Afrika dan yang kedua di dunia dengan kedalaman maksimum 1470 meter (4.823 ft).

1. Lake Baikal (Siberia)
Danau Baikal juga dikenal sebagai “mata biru Siberia”, terletak di selatan Siberia dekat perbatasan Rusia-Mongolia. Terkenal sebagai danau terdalam di dunia dengan kedalaman maksimum 1.642 meter (5.369 ft).Danau Baikal danau besar dengan eko-sistem besar di mana lebih dari 1.700 spesies flora dan fauna yang hidup; dua pertiga dari mereka hanya akan ditemukan di sini. Sepenuhnya dikelilingi oleh pegunungan terjal dan hutan lebat, danau ini memiliki usia diperkirakan 25-30 juta tahun, menjadikannya salah satu danau paling kuno dalam sejarah geologi.

sumber : www.terselubung.in

klik untuk baca selengkapnya...

Sehat Mengkonsumsi Cranberry

Tanaman cranberry, atau dikenal pula dengan nama lain fenberry (di Inggris) atau mossberry (di Kanada), adalah sejenis tanaman semak yang digolongkan ke dalam genus Vaccinium, dan digolongkan lagi ke dalam sub genus Oxycoccos. 

Dilansir dari Femina, konon, buah ini sudah diketahui khasiatnya sejak zaman nenek moyang suku Indian kuno, yakni sebagai obat luka akibat terkena panah.

Berikut adalah manfaat lain buah cranberry untuk kesehatan seperti dilansir dari boldsky.com:

1. Mencegah obesitas
Jika ADers menderita obesitas, konsumsilah jus cranberry secara rutin. Sebab buah ini kaya akan asam organik yang dapat mengurangi timbunan lemak di dalam tubuh.

2. Mencegah penyakit pernapasan
Haemophilus influenza merupakan bakteri yang menyebabkan infeksi pada telinga dan pernapasan anak-anak. Sedangkan buah ini mampu menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan penyakit pernapasan.

3. Melindungi kesehatan gigi
Kandungan proanthocyanidine di dalam cranberry mampu melindungi gigi dari bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi dan mengurangi timbulnya plak.

4. Meningkatkan kesehatan jantung
Mengonsumsi buah cranberry mampu meningkatkan sistem kesehatan kardiovaskular. Hal ini disebabkan adanya flavonoid didalamnya, yang mampu mengurangi lemak dan menurunkan kolesterol di dalam tubuh.

5. Mencegah tumor
Cranberry kaya akan senyawa polifenol yang baik untuk mencegah pertumbuhan tumor di dalam tubuh. Dengan mengonsumsi jus cranberry secara teratur maka dapat menghentikan pertumbuhan tumor yang mampu menyebabkan kerusakan organ penting lainnya seperti paru-paru, payudara, dan prostat.

6. Menghindarkan dari resiko infeksi saluran kemih
Pada bulan April 2004, lembaga pengawas obat dan makanan Prancis, AFSSA, mengizinkan penggunaan jus buah cranberry sebagai antibakteri untuk kesehatan saluran kemih. Hal ini dibuktikan oleh empat uji klinis acak sempurna yang menyatakan bahwa jus cranberry mampu menghambat infeksi bakteri pada saluran kemih. 

7. Sangat baik untuk kulit
Menurut dr. Eddy Karta Spkk, buah ini mengandung zat anthocyanin flavonoids, sianidin, peonidin, quercetin, tanin, vitamin A, vitamin C dan E. Semua ini berkhasiat meregenerasi, melembapkan, mencerahkan, sekaligus mengencangkan kulit. 

“Selain itu, cranberry juga manjur untuk mengurangi kerutan dan kekusaman karena efek buruk radikal bebas. Enzim yang terkandung di dalamnya dapat membantu proses pengelupasan sel kulit mati yang menyumbat saluran kelenjar sebasea (kelenjar yang memproduksi minyak untuk melumasi permukaan kulit). Akibatnya, pembentukan jerawat dapat dihindari,“  jelas dr. Eddy Karta.

ADers dapat menggunakan cranberry sebagai bahan masker. Caranya, haluskan satu mangkuk cranberry, satu mangkuk irisan apel, dan 2 sendok makan air lemon dalam blender. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 30 menit. Kemudian bilas dengan air bersih. Hindari area mata,  bibir, dan leher.  Area kulit tersebut  lebih tipis sehingga lebih sensitif dan lebih mudah iritasi. Bila muncul reaksi alergi, segera konsultasikan dengan dermatolog.

klik untuk baca selengkapnya...

Efek Negatif dari Merokok Bagi Rambut dan Kulit

Merokok dapat membuat Anda ‘berada daam mood’ namun juga menghilangkan muda Anda. Merokok mempengaruhi Anda secara internal maupun eksternal. Seiring dengan bantuan Konsultan Senior di Dermatology, Dr Nipun Jain dengan Sri Balaji Action Medical Institute memberi pernyataan tentang bagaimana merokok mempengaruhi penampilan Anda.

Bagaimana dampak merokok terhadap rambut dan kulit?
“Merokok berdampak negatif bagi rambut dan kulit Anda dan membuat Anda terlihat jauh lebih tua. Hal ini cenderung untuk mencabut bagian kulit yang mengandung oksigen dan nutrisi penting,” kata dokter kulit. Nikotin dan bahan kimia lainnya bisa masuk ke dalam arteri Anda dan memblokir akses dari nutrisi penting untuk darah Anda.

Kulit kendur dan keriput: Bahan kimia yang dilepaskan dari asap tembakau memicu perusakan kolagen dan elastin. Hal ini menyebabkan kulit kendur dan keriput.

Garis di sekitar bibir: Saat merokok, otot-otot tertentu di sekitar bibir bisa menyebabkan keriput yang menyebabkan hilangnya elastisitas.

Bintik-bintik penuaan: Berbagai penelitian menunjukkan bahwa perokok lebih rentan terhadap bintik-bintik penuaan. Bintik-bintik penuaan adalah bercak yang muncul pada warna kulit lebih gelap yang umum pada wajah dan tangan.

Kuku yang jelek: merokok berlebihan menyebabkan pewarnaan kulit dan kuku serta gigi yang tidak bagus (menguning).

Rambut Rontok: Merokok mempercepat proses penipisan rambut pada Pria dan Wanita. Merokok menyumbat arteri yang mengurangi pasokan nutrisi bagi tubuh, juga menghentikan aliran nutrisi ke kepala.

Kerutan di sekitar mata : Kerutan di sekitar mata menjadi lebih besar daripada sebelumnya. Asap yang berasal dari pembakaran rokok menyipitkan mata dan mengusir asap tersebut mata daerah di sekitar mata bisa menghasilkan kerutan. Selanjutnya, kerusakan tembakau yang merusak struktur kulit dan pembuluh darah di sekitar mata karena bahan kimia berbahaya juga dihasilkan oleh itu.

sumber : www.areadewasa.com

klik untuk baca selengkapnya...

Segudang Manfaat Kelapa

Selain meningkatkan energi, kelapa dapat membantu ADers melawan radikal bebas.

Dilansir dari wikipedia, kelapa (Cocos nucifera) adalah anggota tunggal dalam marga Cocos dari suku aren-arenan atau Arecaceae. Tumbuhan ini dimanfaatkan hampir semua bagiannya oleh manusia sehingga dianggap sebagai tumbuhan serbaguna, terutama bagi masyarakat pesisir. Seperti yang dikutip dari Merdeka, mulai dari air kelapa, daging buah kelapa, hingga minyak kelapa semuanya bermanfaat untuk kesehatan.

Berikut berbagai macam manfaat kelapa untuk kesehatan tubuh, dilansir dari Magforwomen dan manfaatsehat:

1. Meningkatkan energi
Kelapa adalah salah satu makanan sehat yang mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Saat sistem metabolisme tubuh berjalan dengan baik, maka tingkat energi akan meningkat.

2. Mengatasi rambut rontok
Sebuah kelapa hijau muda potong bagian atas dan bawahnya. Beri lubang bagian atasnya. Beri garam sedikit. Embunkan di luar rumah semalaman. Gunakan airnya untuk membasahi kulit kepala sambil dipijat-pijat. Lakukan sore hari sesudah mandi.

3. Melindungi dari infeksi
Air kelapa kaya akan zat antioksidan sehingga mampu mencegah Anda dari serangan virus dan infeksi lainnya.

4. Mencegah uban
Sebuah kelapa hijau diparut, peras santannya. Beri garam, biarkan semalam. Pakai untuk keramas.

5. Membantu penurunan berat badan
Kandungan serat yang ada di dalam kelapa baik untuk menurunkan berat badan Anda. Serat mampu membersihkan pencernaan sehingga berat badan Anda tetap terkontrol dan Anda terhindar dari obesitas.

6. Mengobati cacing kremi
Seperempat kelapa hijau dan satu buah wortel diparut, campur kedua bahan ini dengan segelas air, peras, dan saring. Sebaiknya diminum malam hari sebelum tidur.

7. Menurunkan tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi dapat diatasi dengan memperbanyak konsumsi kelapa. Sebab kelapa tinggi akan potasium yang membantu mengatur tekanan darah.

8. Mengatasi sukar tidur
Lima potong akar pohon kelapa hijau (masing-masing 4 cm) dicuci, dipotong-potong. Rebus dengan segelas air sampai airnya tinggal setengah. Saring, minum setengah cairan itu sebelum tidur.

9. Mengurangi ketegangan otot
Aktivitas yang dilakukan seharian mampu membuat otot menjadi tegang dan nyeri otot. Apabila ADers mengalami hal tersebut, perbanyaklah konsumsi kelapa sebab kelapa mengandung magnesium yang mampu mengurangi ketegangan otot dan nyeri saraf.

10. Nyeri menjelang haid
Untuk ADers para Wanita yang kerap merasa nyeri menjelang haid. Air kelapa dapat membantu mengatasi rasa nyeri tersebut. Caranya, campur air kelapa dengan gula kelapa. Minum dua kali sehari selama tiga hari berturut-turut menjelang haid.

11. Mencegah anemia
Jika ADers menderita kekurangan zat besi, konsumsilah buah kelapa. Sebab buah kelapa kaya akan zat besi dan mampu meningkatkan tingkat hemoglobin di dalam tubuh.

12. Mengobati kolera
Sebuah kelapa hijau dipotong bagian atas dan bawahnya. Lubangi bagian atas. Panaskan di atas api hingga airnya mendidih selama 10 menit. Setelah dingin minum airnya dua kali sehari.

13. Menguatkan tulang
Kelapa kaya akan fosfor yang mampu memperkuat tulang. Oleh karena itu konsumsi air kelapa untuk menghindari radang sendi dan tulang rapuh.

14. Menurunkan panas
Campurkan segelas air kelapa muda dengan satu sendok madu, diaduk rata. Minumlah dua kali sehari, masing-masing satu gelas untuk Dewasa, atau setengah gelas untuk anak di bawah lima tahun.

15. Anti aging
Air kelapa mengandung zat antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas sehingga membantu memperlambat proses penuaan dan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Efek ini membuat ADers kebal terhadap beberapa penyakit ringan.

16. Membantu mengeluarkan racun
Air kelapa dapat membersihkan tubuh dari racun dan menghilangkan kelelahan. Inilah sebabnya saat ADers keracunan atau alergi, sebaiknya minum air kelapa muda.

17. Melembabkan dan meremajakan tubuh
Air kelapa mengandung 94% air dan sebenarnya sangat rendah kalori. Air kelapa juga bebas lemak dan rendah gula, menjadi minuman yang menyediakan vitamin, potasium, serta enzim dan asam amino.

sumber : www.areadewasa.com

klik untuk baca selengkapnya...

Awet Muda Dengan Tomat

Dilansir dari wikipedia, tomat (Solanum lycopersicum syn. Lycopersicum esculentum) adalah tumbuhan dari keluarga Solanaceae, tumbuhan asli Amerika Tengah dan Selatan, dari Meksiko sampai Peru. Tomat merupakan tumbuhan siklus hidup singkat, dapat tumbuh setinggi 1 sampai 3 meter. Tomat merupakan keluarga dekat dari kentang.

Manfaat tomat sebenarnya sudah di teliti sejak lama, beberapa peneliti mendapatkan bahwa tomat dapat mengobati ganguan pencernaan, diare, memulihkan fungsi lever dan serangan empedu.

Dikutip dari Tubuhsehat, keisitimewaan lain buah tomat adalah tinginya kandungan likopen. Selain memberikan warna merah pada buah tomat, likopen terbukti efektif sebagai zat antioksidan.

Dan ternyata, mengkonsumsi tomat secara rutin dapat membuat ADers terlihat awet muda. Mengapa? Ini dia jawabannya, dilansir dari care2:

1. Melindungi tubuh dari racun
Tomat mampu melindungi tubuh Anda dari efek racun terutama aflatoksin (jamur yang ditemukan di kacang tanah) dan kadmium (bakteri yang ditemukan dalam asap rokok dan polusi udara.

2. Melingdungi kulit dari sinar matahari
Lycopene yang ditemukan di dalam tomat merupakan senyawa yang bersifat karotenoid. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa zat ini mampu melindungi kulit dari kerusakan karena sinar matahari.

3. Menjaga kesehatan jantung
Lycopene dapat membantu kesehatan jantung. Oleh karena itu jangan ragu untuk mengonsumsi tomat secara rutin.

4. Menjaga elastisitas kulit
Lycopene juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit sebab lycopene mampu merangsang produksi kolagen di dalam kulit sehingga kulit Anda tetap elastis dan terhindar dari kerutan.

5. Menguatkan gigi dan gusi
Gigi yang kuat dan gusi yang sehat dapat dimiliki oleh mereka yang rajin mengonsumsi tomat sebab lycopene juga memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur.

6. Terhindari dari penyakit kronis
Para peneliti menemukan bahwa tingginya kandungan lycopene di dalam darah seseorang mampu menghindarkannya dari penyakit kronis.

klik untuk baca selengkapnya...

Bagaimana Obesitas Terkait dengan Kemandulan?

Penelitian demi penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan antara akumulasi lemak di perut yang berpotensi mengancam kehidupan Anda seperti terkena penyakit diabetes tipe 2, gangguan kardiovaskular, osteoarthritis, kemandulan dan jenis kanker tertentu.
Akumulasi kelebihan lemak dalam tubuh disebut sebagai obesitas. Kebanyakan orang sadar bahwa obesitas bisa mengubah penampilan fisik seseorang, tetapi tidak menyadari bahwa hal itu juga mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. Satu kondisi kesehatan tersebut adalah kemandulan. Hari ini, kita akan menemukan bagaimana obesitas secara langsung terkait dengan kemandulan pada Pria dan Wanita.
Disfungsi ovulasi Karena Obesitas
Gangguan dalam keseimbangan hormonal tubuh ini membuat obesitas menjadi faktor risiko serius bagi kemandulan baik pada Pria maupun Wanita . Menurut Dr Abhay Agrawal, Laparoskopi dan bariatrik di Pusat Bedah Kontrol Obesitas, Agrawal Clinic dan Asia Heart Institute, “disfungsi ovulasi merupakan faktor utama yang menyebabkan kemandulan pada Wanita gemuk. Ketidakteraturan dalam kadar hormon seperti androgen, estrogen dan progesteron benar-benar dapat mengubah siklus menstruasi Wanita. Tingkat optimal dalam hormon ini sangat penting untuk kehamilan. Timbunan lemak dalam ovarium juga dapat mengganggu perkembangan embrio dan mengakibatkan keguguran.”

Sindrom Ovarium polikistik dan Obesitas
Dr Manish Motwani, ahli diet dan Laparoskopi, mengatakan bahwa penyebab utama kemandulan dan ketidakkesuburan pada Wanita adalah suatu kondisi yang dikenal sebagai Sindrom Ovarium polikistik (PCOS), dimana kista kecil muncul di ovarium sebagai akibat dari ketidakseimbangan hormon.

Gangguan dalam ovulasi Wanita dan siklus menstruasi sebagai akibat dari kenaikan berat badan yang tidak sehat dapat berdampak negatif terhadap sistem reproduksi, menyebabkan kesulitan untuk hamil. Oleh karena itu modifikasi gaya hidup seperti kebiasaan makan disiplin, peningkatan aktivitas fisik sehari-hari dan olahraga teratur sangat penting untuk menjaga berat badan yang sehat. Meskipun cara konvensional penurunan berat badan dapat bekerja dengan baik untuk mereka yang terkena obesitas, obesitas yang tidak sehat (individu dengan indeks massa tubuh lebih besar dari 37.5kg/m2) menemukan bahwa itu hampir mustahil untuk menurunkan berat badan melalui diet dan olahraga saja. Ini dianggap sebagai gangguan medis yang memerlukan pengobatan klinis melalui bariatrik atau penurunan berat badan dengan cara operasi. Operasi bariatrik telah diterima sebagai solusi yang paling efektif untuk mencapai berat badan yang ideal untuk pasien gemuk yang tidak sehat.

Produksi Sperma Rendah, Disfungsi Ereksi dan Obesitas
Kasus-kasus obesitas terkait infertilitas pada Wanita telah didokumentasikan dengan baik. Ini mungkin mengejutkan Anda bahwa ada hubungan yang kuat antara peningkatan berat badan dan produksi sperma yang rendah dan disfungsi ereksi. Menurut Dr Motwani, “Kemampuan untuk mempertahankan ereksi tergantung pada interaksi yang kompleks dari saraf sensorik dan pembuluh darah yang menyebabkan gangguan disfungsi ereksi”. Dr Agrawal menambahkan, “Obesitas sangat terkait dengan kemandulan pada Pria. Sel lemak memproduksi estrogen dan Pria yang mempunyai sel-sel lemak yang lebih akan memproduksi estrogen yang berlebihan melalui tubuh mereka dibandingkan dengan mereka ynag mempunyai berat badan yang normal.
Penyebab paling umum untuk kemandulan Pria adalah produksi sperma yang abnormal.”

Obesitas adalah penyebab beberapa komplikasi medis. Oleh karena itu, pengobatan untuk kemandulan yang terkait obesitas pada Pria dan Wanita harus mencakup pendekatan terfokus pada mengobati obesitas itu sendiri. Sedangkan faktor genetik yang menyebabkan obesitas menjadi sesuatu yang berada di luar kendali seseorang, modifikasi gaya hidup dapat memainkan peran penting dalam mempertahankan berat badan yang sehat dan meningkatkan kualitas hidup seseorang.

sumber : www.areadewasa.com

klik untuk baca selengkapnya...

Menghadapi Pacar Keras Kepala

Punya pasangan yang keras kepala memang menyebalkan. Sifat keras kepala seseorang cenderung tak bisa diubah. Jadi, mustahil jika pasangan kamu memiliki sifat yang satu ini dan kamu berusaha untuk mengubahnya.
Saat kamu sadari bahwa si pacar punya sikap jelek ini, maka yang bisa kamu lakukan adalah hadapi bukan malah mengubahnya. Mengubah seorang keras kepala tak akan mempan karena semakin dipaksa tentu ia semakin memegang prinsipnya.


Ibarat batu, kamu nggak bisa kan memecahkan dengan batu juga? Nah, anggaplah pasangan kamu sebuah batu yang sulit untuk dipecahkan. Cobalah menghadapi pacar kera kepala dengan bersikap seperti air yang bisa meluluhkannya. Kalau kamu terjebak dengan pasangan yang keras kepala maka cobalah untuk bersabar. Tak ada masalah yang tak ada solusi. Maka cobalah tetap bersabar jika kamu ingin mempertahankannya.
Kalau kamu mencoba melawan sikap keras kepalanya, maka yang ada masalah tak menemukan solusi. Bersikap lembut atau tidak membalas sifatnya yang satu ini menunjukkan bahwa kamu merupakan pasangan yang lembut dan mengerti keinginan dia—dan pasangan kamu akan sadar bahwa sifat keras kepalanya merupakan hal yang salah.
Mengikuti apa maunya juga bukan berarti kamu terus mengiyakan apa maunya. Itu hanya akan membuat dia merasa di atas angin. Sesekali kamu bisa tegas dengan mengatakan apa maumu. Namun, tetap sampaikan alasan kenapa pasangan harus mendengarkan kamu kali ini, dengan alasan yang masuk akal.
Jika terus mengalah dan diam hanya akan membuat dia nggak tahu apa mau kamu. Dan jika terus begini, nggak menutup kemungkinan dia tak akan sadar bahwa sifat keras kepalanya mengganggu hubungan kalian. Ingat, komunikasi menjadi kunci utama dalam hubungan.
Buang keinginan untuk mencoba mengubah pasangan kamu. Karena tak ada seseorang yang bisa mengubah orang lain. Itu seperti hal yang mustahil. Daripada mengubah pasangan kamu, cobalah untuk mengubah diri kamu sendiri. Mungkin sikap keras kepalanya selama ini muncul karena kamu terus mendesaknya. Memaksa dia melakukan hal yang tak mereka sukai, kemudian kamu berpikir kalau dia keras kepala. Cobalah untuk mengubah diri kamu sendiri menjadi sosok yang baik dan dengan sendirinya pasangan akan mengikuti kamu.
Namun, kamu juga harus sadar jika sifat keras kepalanya sudah keterlaluan. Cobalah mengingat apakah dia keras kepala atau egois. Jika dia terus ingin dimengerti dan tak pernah mengikuti apa mau kamu maka bisa dipastikan jika dia sudah kelewatan dan pasti kamu tahu kan untuk melakukan apa?

klik untuk baca selengkapnya...

5 Tanda Hubungan Sehat

Kamu sudah menjalani hubungan yang cukup lama dengan pacar kamu. Masalah memang ada, tapi kamu berpikir itu bukan masalah besar karena bisa kamu atasi tanpa perlu adanya emosi. Memiliki hubungan yang sehat memang menjadi idaman banyak orang. Namun, tentu nggak semudah itu menjalani hubungan yang sehat. Perlu adanya perubahan dan kerja sama agar kalian memiliki hubungan sehat.
Kira-kira seperti apa ya tanda bahwa kamu sedang menjalin hubungan yang sehat? Jangan-jangan selama ini kamu dan pacar nggak sadar kalau sedang membangun hubungan yang tak sehat.


 Jadi Diri Sendiri
Hal di atas sepertinya sulit dirasakan oleh beberapa pasangan. Coba kamu pikir seberapa sering kamu komplain tentang kebiasaannya? Atau seberapa sering pacar kamu mengkritik penampilan kamu? Misalnya, kamu adalah pria yang sangat suka mengoleksi action figure makanya nggak jarang kamu rela menghabiskan dana yang besar hanya untuk membeli itu. Namun, pacar kamu mulai nggak suka dengan kebiasaan kamu karena itu masuk ke dalam pemborosan. Perlahan-lahan kamu harus mengurangi membeli action figure atau bahkan membohonginya agar nggak marah. Atau kamu wanita yang nggak begitu suka dandan. Namun, kamu punya pacar yang mengharuskan kamu dandan setiap hari sedangkan menurut kamu dandan hanya untuk nonton bukan gaya kamu.
Bagi sebagaian orang itu mungkin hal sepele, tapi jika dibiarkan terus menerus yang ada akan menjadi masalah karena kamu merasa diubah secara perlahan. Kalau kamu merasa sudah bisa menjadi diri sendiri begitu juga dengan pacarmu maka kamu sedang berasa dalam salah satu ciri hubungan sehat.
 Konflik Suatu Hal yang Normal
Kebanyakan wanita sering membesar-besarkan masalah, padahal sebuah masalah dalam hubungan adalah hal yang biasa. Jika kamu atau si pacar nggak membesar-besarkan masalah berarti kalian sudah cukup dewasa. Coba kamu bayangkan, kamu dan pacar adalah dua pribadi yang berbeda di mana kalian punya tujuan yang sama. Namun, karena dua pemikiran yang berbeda itulah kadang kala terjadi sebuah pertengkaran. Perbedaan pendapat antara kamu dan si dia adalah hal wajar. Anggap saja setiap masalah adalah ujian kedewasaan kalian dengan menganggap konflik suatu hal yang normal. Coba introspeksi apakah kamu dan pacar masih membesar-besarkan konflik yang sebenarnya sangat sepele?
 Saling Support
Rasanya mengatakan selalu ada di samping dia baik suka dan duka sepertinya memang mudah dikatakan ya. Namun, nyatanya masih banyak pasangan yang sulit melakukan hal itu. Sulit menjadi sosok yang bisa diandalkan kapan pun saat si dia ada masalah. Maka dari itu sebuah support yang diberikan ke pasangan menjadi hal yang penting karena kita sadar bahwa ada sosok di belakang kita yang membuat hidup kita lebih berarti. Sulit memang melakukan hal itu karena membutuhkan kepercayaan dan kesabaran yang lebih, tapi jika kamu dan pacar sudah melakukan hal ini kamu seperti sudah berada dalam hubungan yang sehat.
 Tidak Mengancam Putus
Ayo, coba introspeksi apakah kamu atau pacar suka mengancam kata putus? Seperti yang dikatakan bahwa dalam sebuah hubungan pertengkaran adalah hal yang sangat biasa. Namun, kebanyakan pasangan sangat mudah mengatakan putus—baik itu hanya ancaman atau memang benar ingin diucapkan. Kalau kamu atau pacar sering mengancam kata putus, sebenarnya kalian sedang berada dalam hubungan tak sehat. Jika kamu dan pacar memiliki komitmen dan rasa saling menyangi rasanya ancaman kata putus bukan jalan yang tepat saat menyelesaikan masalah. Pasangan yang memilih menyelesaikan masalah dengan sikap tenang tanpa embel-embel ancaman apa pun sebenernya sedang menunjukkan sikap yang sangat dewasa.
 Saling Percaya
Ini yang sepertinya sulit dilakukan oleh banyak pasangan. Hubungan yang sehat sebenarnya tak perlu bertemu setiap saat, atau menelepon terus menerus karena rasa percaya yang ada tak membutuhkan hal tersebut. Karena nyatanya pasangan yang memiliki hubungan yang sehat justru terhindar dari hal tersebut. Mereka berpikir nggak perlu harus telepon atau bertemu terus menerus. Hubungan yang terlalu terikat itu hanya menujukkan pasangan tidak saling percaya, padahal kepercayaan merupakan salah satu faktor penting dalam hubungan. Apakah kamu menjalani hubungan tanpa kebutuhan untuk terus terikat satu sama lain? Jika jawabannya iya, berarti hubungan kamu bisa dikategorikan sebagai hubungan yang sehat

sumber : www.kelascinta.com

klik untuk baca selengkapnya...

Nggak Suka Asap Rokok, Kemudian Pacaran Sama Perokok?

Salah satu hal yang paling sering wanita larang dari hidup pria adalah masalah rokok. Kamu seperti itu Ladies? Banyak wanita yang nggak suka kalau pacarnya merokok. Dan nggak jarang kalau dia akhirnya memaksa si pria untuk berhenti.
Awalnya mungkin kamu masih bisa tahan dengan asap rokoknya, dan mulai meminta dia untuk berhenti. Dan si dia juga akan janji untuk nggak ngerokok lagi.


Sayangnya,meminta cowok untuk berhenti ngerokok nggak semudah itu Ladies. Coba kamu ingat-ingat kalau kamu punya kenalan bapak atau kakek, di mana mereka asyik mengisap rokok setiap harinya. Kebanyakan pria memang punya keinginan untuk berhenti ngerokok tapi ternyata nggak semudah itu meninggalkan rokok. Apalagi kamu tahu kan zat-zat apa saja yang terkandung dalam rokok yang memang membuat pemakainya menjadi kecanduan?
Makanya, walaupun dia berjanji untuk meninggalkan rokok, bukan berarti dia bisa meninggalkannya secara cepat Ladies. Kalau dia bisa, pasti sudah dia lakukan hal itu jauh sebelum bertemu kamu.
Cowok, mungkin saja bisa berhenti ngerokok asal ada tekat yang serius atau dia sudah terjangkit sebuah penyakit yang mengharuskan dia berhenti total dari yang namanya merokok.
Lucunya, banyak wanita yang minta cowok untuk berhenti ngerokok di saat dia sadar kalau pacarnya adalah perokok sebelumnya. Bohong kalau kamu nggak tahu kalau si dia ngerokok saat PDKT. Ya, kan? Saat kamu tahu nggak suka pria perokok, kamu memilih cowok perokok untuk jadi pacarmu dan malah berusaha untuk ngelarang dia?
Apa karena dia pria tampan, baik, perhatian, dan membuat kamu nyaman hingga akhirnya kamu memaksakan seseorang untuk jadi pacar kamu? Memaksakan saking nggak maunya jadi jomblo akhirnya nerima pria perokok yangs ebenarnya nggak kamu sukai.
PDKT memang harus pakai logika, Ladies J
Daripada kamu ngomel-ngomel karena dia ngerokok dan kamu nggak suka mending kamu cari pria lain yang nggak merokok seperti yang kamu inginkan. Kan itu yang kamu inginkan? Tapi, kalau memang kamu nggak mau putus sama dia maka terima konsekuensinya bukan berarti kamu berhak melarang dia.
Ingat Ladies, jika seseorang semakin dilarang maka akan semakin ingin melakukannya.
Jadi, buang ekspektasi berlebih agar dia bisa berhenti ngerokok. Namun, kalau memang kamu nggak bisa menghirup asap rokok, beri kensekuensi dia saat bertemu kamu. Katakan kalau saat bertemu kamu, si dia sebaiknya nggak ngerokok di depan kamu. Cukup adil kan Ladies?

sumber : www.kelascinta.com

klik untuk baca selengkapnya...

Ini Namanya Pria Normal!

Setiap individu memiliki karakter, kebiasaan baik atau buruknya masing-masing. Sebagai Wanita, tentu ADers ingin mendapatkan pasangan Pria yang baik serta ‘normal’. Terkadang, sedikit kebiasaan buruk yang dimiliki Pria, Wanita menganggap Dia tidak normal.

Sebenarnya, dilansir dari Vemale, tidak ada definisi bagaimana seorang Pria layak disebut ‘normal’.

Nah, mungkin survei yang dilakukan Esquire dapat menjelaskan bagaimana kenormalan Pria yang ditunjukkan lewat beberapa ciri yang dijelaskan oleh kaum Pria itu sendiri.

1. Menjaga penampilan
Pria yang normal sebenarnya bukan yang 100% suka penampilannya yang berantakan. Karena di depan beberapa orang, Pria juga ingin lho tampil mengesankan.

2. Melihat gambar Dewasa
Pria juga menyebut dirinya normal apabila pernah melihat gambar-gambar Wanita Dewasa tanpa busana alias gambar porno, dan bahkan menggunakannya sebagai imajinasi untuk masturbasi.

3. Pernah masturbasi
Pria menyebut dirinya normal apabila pernah melakukan masturbasi, entah itu di dalam kamar atau saat di kamar mandi.

4. Cara Pria bersenang-senang
Wanita berpikir kalau Pria berkumpul, mereka akan pergi mencari kesenangan dengan pergi clubbing atau nonton penari striptease. Padahal tidak demikian. Hanya beberapa persen Pria saja yang melakukannya. Namun Pria normal biasanya punya 1-2 koleksi video Dewasa di ponselnya dan hanya menikmatinya saat Dia sendirian saja.

5. Mengatakan, “I love you”
66% Pria mengaku mengatakan cinta pada seseorang setidaknya sekali sehari. Kalau Anda kuatir Dia diambil orang, buatlah si Dia mengucapkan cinta hanya pada Anda seorang

6. Hanya memiliki beberapa teman Wanita
Percayalah bahwa Pria tak selalu doyan gonta ganti kekasih seperti perkiraan ADers para Wanita. Pria bukanlah orang yang mudah menjalin pertemanan dengan lawan jenis apabila Dia tidak tertarik atau terlibat dalam suatu kegiatan tertentu. Dan Pria yang lebih banyak memiliki teman Pria adalah Pria yang normal versi mereka.

sumber : www.kelascinta.com

klik untuk baca selengkapnya...

Membuat Wanita Penasaran

Pernahkah Anda mendengar atau malah mungkin mengalami sendiri kisah di mana seorang wanita yang selama ini Anda dekati dengan intensif tiba-tiba saja bisa tertarik dan pacaran dengan pria yang setahu Anda sangat jarang atau malah tidak pernah terlihat menghabiskan waktu dengannya? Saat itu terjadi, Anda biasanya akan berpikir, “Kok bisa sih? Dia jadian sama cowo yang jarang keliatan, bahkan gak pernah ngebantuin dia? Yang jarang telpon nanyain kabar, nggak care and kenal luar-dalam kayak gue?” Setelah itu, masih disusul lagi dengan pertanyaan-pertanyaan pilu yang semakin memperparah keadaaan Anda, “Apa sih kekurangan gue sama dia? Dia butuh ini gue kasi, dia butuh itu gue kasi, dia minta itu gue beliin…”
Seorang pakar psikolog terkenal mengatakan, “Berilah ketidakpastian untuk mendapatkan kepastian.” Manusia cenderung baru merasa bahwa sesuatu itu berharga ketika mereka sudah kehilangannya atau membutuhkan perjuangan untuk mendapatkannya. Ketika seorang pria berusaha menjadi seorang Nice Guy yang selalu menyediakan diri untuk wanita yang dia sukai, pria tersebut sedang memberi kepastian bahwa dia sangat tertarik dengannya. Pria tersebut jelas-jelas terlihat rela melakukan apa saja agar membuat hati sang wanita senang dan bersedia menerima dirinya sebagai kekasihnya.


Pria tersebut telah membuat sebuah garis lurus yang dapat dibaca dengan mudah arahnya oleh sang wanita. Pria tersebut gagal menyediakan sensasi penasaran akan betapa ajaibnya dan misteriusnya dunia sang pria karena dia terus menerus hadir dalam hidupnya kapan saja bahkan sebelum sang wanita memintanya.
Solusinya cukup jelas, yaitu menghindari gaya Nice Guy dan perlakuan spesial seperti yang sudah dijelaskan di atas. Janganlah Anda ragu untuk menolak jikalau dia meminta bantuan di saat Anda sedang sibuk. Beri ia kesempatan untuk bertanya-tanya apakah sebenarnya Anda tertarik padanya atau tidak. Beri ia kesempatan untuk merasa penasaran, merasa kehilangan dan merasa rindu terhadap pribadi Anda. Dengan demikian, Anda sedang menciptakan ketidakpastian yang akan memastikan ketertarikannya terhadap diri Anda.


sumber : www.kelascinta.com

klik untuk baca selengkapnya...